Nia am Samstagmittag in St. Gallen

Nia in St. Gallen, MoveBox


Was ist NIA...?!

  ... Ein Lebensgefühl? Ein KreislaufTraining? Entspannung? Schulung der Koordination? Schonende Beweglichkeitsverbesserung? Energie tanken? Lebensfreude? Gesundheitsprävention mit Freude und Spass? -

Was ist es für Dich? - Am besten, Du findest es selbst heraus und kommst in eine Nia-Stunde